8/23の1ヶ月ぶりの雨で、昼間の熱い空気も少しは和らんだ感のある週になりました。それでも、暑いので、「近隣公園」の予定を変更して「風土記の丘」での活動になりました。19人の仲間が集まり、心地よい風が流れる木洩れ日の林間コースのウォーキングを楽しみました。最後はアイス「しろくま」を賞味しました。高校時代、本場の鹿児島で数倍の量の「しろくま」をぺろりと食べた事を思い出しました。

「お盆明け」昔は”夏もそろそろ終わりに近づいたなぁ”の感ありましたが、今年はまだまだ夏真っ盛り。コーチの指導で、きびきびしたストレッチで始まり、微風が流れて心地よい『風土記の丘』の林間のウォーキングを楽みました。途中、ヤナギランの群生や、ギボシ、ツリガネニンジン、アキノタムランソウを愛でることが出来ました。コーチからは「動かさないストレッチ」を学びました。締めは、アイスで極楽でした！

8月1日やっと関東地方に梅雨明け宣言。急激な夏本番への移行で、体が温度変化についていけない状態です。自主活動からも3ヶ月ぶりの「風土記の丘」での活動で、20名の仲間が集まりました。晴天で、涼風も吹かず少し蒸し暑い状態でしたが、久しぶりに歩く木洩れ日の林間コース「風土記の丘」は”千葉の軽井沢”を彷彿させました。少し遅い「ヤマユリ」も鑑賞できました。ジョギングの締めくくりには、みんなでアイスを賞味しました。